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如何防制噪音呢？」
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噪音既然對人體健康會產生這麼多的傷害，那我們該如何防制噪音的發生呢？
1. 減少噪音的製造。
如降低講話的音量；看電視或是聽音樂時，應盡量調低音量；開車時不要任意按喇叭。
2. 盡量不要待在音量過大的環境中。
如：MTV、KTV、舞廳等娛樂場所。
3. 加強隔音設備。
如：MTV、KTV、PUB舞廳、電影院等娛樂場所，或是錄音室、練團室，都應加強室內的隔音設備。
4. 避免使用高音量的擴音器。
在戶外的活動，如公園晨間運動、廟宇舉辦慶典或婚喪喜慶時，應盡量避免使用擴音設施，或者把音量調低，以免成為擾鄰的噪音。
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「判定音量大小的十一種簡單方法」
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20分貝-樹葉的摩擦聲：
微風吹動樹葉所產生的摩擦聲，音量大約20分貝。
30分貝-郊區的深夜：
在深夜裡，位於城市邊緣的郊區，音量大約是30分貝。
40分貝- 市區的深夜：
深夜裡的市區，音量比郊區大一點，約40分貝左右。
50分貝- 安靜的辦公室裡 ：
在沒有人講話的辦公室裡，仍有一些聲音，如敲打鍵盤、列印機、影印機的聲音，這些音量大約有50分貝。
60分貝- 人的吵鬧聲音 ：
兩個人以上的吵鬧聲或是大聲講話的聲音，音量約有60分貝左右，這樣的音量足以影響一般人的睡眠品質。
70分貝- 電話的鈴聲 ：
一般電話鈴響的聲音，音量大約在70分貝左右，這已經屬於讓人感到不舒服的噪音。
80分貝- 大巴士的行進聲 ：
大巴士如客運、公車、遊覽車等，其行進間的音量大約有80分貝左右。
90分貝- 狗的叫聲 ：
狗狗連續的吠叫聲，音量高達90分貝，會令人感到非常不舒服，可能引起焦慮、頭痛等症狀。
100分貝- 電車通過鐵橋的聲音 ：
電車通過鐵橋的聲音，音量約達100分貝，非常吵鬧。
110分貝- 汽車的喇叭聲 ：
馬路上汽車的喇叭聲，噪音音量高達110分貝。
120分貝- 飛機的引擎聲：
飛機起降與引擎的聲音，音量大約在110-120分貝之間，甚或高達130分貝，可能引起耳朵疼痛的症狀。
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「分貝」
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| 分貝指的是聲音強度的單位，也就是音量大小的單位，以Deci-Bel（dB(A)）來表示，通常一般人的耳朵能聽見的範圍在0-140dB(A)之間。 |
