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標題： 預防紫外線
內容：

如何預防紫外線，提供您幾點建議：

 
 
注意紫外線指數UVI預報。指外線指數超過五級以上，外出一定要做好防曬措施；超過七級以上，除了防曬工作外，亦儘量不要在早上10點到下午2點間外出。
在沙灘戴墨鏡之圖片
 在雪地、沙灘和山上都有強烈的紫外線，記得戴墨鏡或雪鏡。
避免使用太陽燈及人工曝曬室之圖片
 避免使用太陽燈及人工曝曬室。
小插圖
 陽光太大及正午，穿戴長袖衣服、帽子、遮陽傘及太陽眼鏡等。
擦防曬油之圖片
 持續塗抹適當的防曬油。
小插圖
 避免在上午十時至下午二時，在烈日下活動。
 
   
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