適當的紫外線照射，對健康有正面的影響，因為陽光會增加人體對鈣和磷的吸收，不常曬太陽的人，可能會骨質疏鬆，容易骨折。

在醫學上，紫外線可用來殺菌、消炎，幫助傷口復原、治療結核病等，過量的紫外線會對動物有害，但受傷時傷口易受細菌感染，紫外線可以殺死傷口上的細菌，減少感染。部分飲用水，也會利用紫外線消毒。